很榮幸 也很高興請到我們的好朋友 就是蘇瑪莉合唱團以 他們
充滿了 愛充滿 對生命熱情的這個歌聲來為我們 揭開今天的
序幕蘇瑪莉合唱團 是由一群癌友 自發 組織而成的有三分之二的團員是癌症病友
有三分之一的成員則是 熱愛音樂的 同好他們還曾經遠赴德國 參加
德國音樂季 也在我們全台灣各地巡迴演出傳達 愛與希望今天真的是很高興 能夠邀請到他們讓他們能夠透過歌聲傳達這些對生命的熱愛給我們當然有一個很重要的任務
也是要為我們 先暖身讓我們 把 頭腦裏面一些吵雜的聲音
先慢慢安靜下來 讓我們的心也安靜下來 然後能夠打開 我們的心
打開 我們的 感受來 迎接
之後 許醫師帶領的冥想的活動 現在呢這一群 用生命來觸動人心的歌手
蘇瑪莉合唱團讓我們用掌聲 歡迎他們感謝天感謝 地感謝 一切萬有的愛感謝每一棵
樹木花草感謝每一隻蝶蟲飛鳥感謝 山林裏每一個生靈如此 眷顧深愛 流連的探訪著感謝默默陪伴賽斯
的 你~感謝 為這土地 奉獻自己的朋友從
今天 起將延續一切 萬有的精神為每個 尋求心靈安歇的旅人
無私地分享 愛與 光祈願宇宙中的每一位神靈護佑我們 指引每一個人回歸
內在神性的殿堂感謝感謝探訪者感謝心靈安歇的分享護佑我們 指引每一個人內在殿堂護佑我們 指引 每一個人回歸內在堂~~~~~~~~~~~謝謝我們的蘇瑪莉合唱團
還有我們陳嘉珍教育長 美妙的歌聲現在大家有沒有感覺到已經準備好了有齁 大家是不是手上都有一個LED的小蠟燭ㄟ我們現在開始準備好喔 我們把它開關推到底我們每個人都把它點亮哇
現在已經慢慢看到越來越多 小螢火蟲喔我們今天 有出到那個雕壁 攝影機所以
每一位來賓 你們手上拿這個 都點燃都可以拍得到好O.K.
大家都準備好了喔 還有最可愛的小小志工 很可愛好來
揮一揮 讓我們看見一下哇~~好漂亮 好漂亮我們會拍成影片放在網絡上 到時候再請大家看一看自己齁參與這個活動
多棒好 那我們慢慢讓自己放鬆下來喔我們現在來歡迎我們的 許添勝醫師來 為大家帶領今天的冥想活動各位親愛的朋友大家好嗯心中
充滿感動因為 今天 是我們全球的賽斯家族共同來到新北市政府的 廣場從
全台灣全世界 各地嗯 從 高雄屏東來的
朋友請跟大家揮揮手 我們給他們鼓掌一下歡呼一下從嘉義台南 來的朋友 跟大家揮揮手大家再給他們歡呼一下從
台中 彰化來的喔 迫不及待 齁是好新竹以北
包含台北 新北的朋友 跟大家 揮手是然後
我們 網絡上也有 全世界 我們的賽斯家族
包含馬來西亞 新加坡香港還有 美國 加拿大世界各地
我們給所有 這些 賽斯家族 一個熱烈的
掌聲在這裏 要特別提起 我們香港的賽斯家族香港的 我們的推廣中心的主任
Maria也特別 交代許醫師希望在今天的 冥想也給我們 香港
跟全世界 所有的人來 送出我們的愛 跟祝福所以
我們 為 香港的賽斯家族給他們揮個手是好今天與大家在這裏 聚會其實
心中 充滿了很多的 感動剛才 才跟我們的營運長在談話在
台灣 乃至 世界各地現在都有 非常多的紛亂的氣氛而長期以來
我們這一群賽斯家族都是一群 默默的在自己生活當中 努力奮鬥 為自己為周遭的家人
付出的夥伴說實話 許醫師這一輩子還沒有參加過 任何的集會遊行 跟
群眾運動我相信 我們在座的大部分的賽斯家族 是嗎是 喔
但是賽斯說行動 就是最有力量的 冥想所以 今天我們從
全世界 各地從 全台灣 各地來到這裏就是
用我們的 行動來表達表達我們心中的一份 愛有時候沒有站出來的人其實 內在的愛
是 更強大 更澎湃 大家說
對不對是 所以今天現場 我們放了2000張的椅子 看起來至少
我這邊看起來 是幾乎都坐滿了讓我們覺得 心中 無限的感動我們這樣的一個團體
為自己 為我們整個社會帶來更多的平安 幸福 與喜悅所以
我也很以我們的工作人員感到驕傲這樣的一個團體 這麼的真誠這麼的 不帶着社會上 太多複雜的目的我們今天就很簡單的簡簡單單的坐在這裏簡簡單單的
向台灣向全世界 來表達我們 心中的愛 大家說
對不對而我們這一群人 我們相信心靈的力量我們也相信賽斯家族 所信奉的三大人生觀我是一個 無可救藥的樂觀主義者
來 大家揮個手我是一個 跟着許醫師說我是一個 無可救藥的樂觀主義者第二我是一個
腳踏實地的理想主義者還有 大家耳熟能詳 琅琅上口我是來地球 出差旅遊
學習考察 兼 玩耍的實習神明來 給自己一個掌聲今天許醫師
帶領基金會的 所有的工作人員以及我們在場的成千上萬的心中 充滿 愛的夥伴們今天我們要來進行
3個冥想3個冥想好我先來介紹 第一個 冥想第一個 冥想它的出處源於賽斯書靈
魂 永 生賽斯提到 喔
下雨啦嗯~哼~我這裏淋不到跟大家 有點不太公平的樣子那我們 嗯~有傘的 把傘撐起來好了小心
不要 刺到周遭的人傘比較大的 旁邊的人就躲在裏面這樣子又 別有氣氛喔剛才才在感謝老天
說沒有下雨好第一個冥想 源自 賽斯書靈魂永生也是我們今天的 主題如何邁向
健康創造 幸福賽斯提到宇宙 創造的第一個聲音就是 甕O
MO的時候 嘴巴張開啊~~~~~~~~~沒氣的時候 嘴巴就閉起來了O~~~~~~~~~MO M甕
這個音嘴巴的形狀是圓形圓代表太極圓 代表圓滿所以 甕 這個音代表
宇宙創造的第一個音代表 宇宙的 開始與 結束都是一個
圓滿的精神所以 這個音 代表的是我們的 生活
我們的健康 我們的 幸福都會 漸漸地越來越
趨向圓滿在這個世界 這麼紛亂的當下藉由 宇宙創造的第一個音我們 來打開
我們的心靈 能量來 建構我們 幸福健康美滿的
未來大家說 好不好是好現在請大家慢慢地 放鬆端正 坐好抬頭
挺胸現在所有的人請 輕輕的閉上 你的 雙眼所有的人輕輕的
閉上你的 雙眼現在讓我們從 頭 到
腳漸漸地放鬆感覺到你的 身 心 靈全然的活
在 當 下現在感覺你從 頭
到 腳漸漸地放 輕 鬆把
心安靜 下來現在所有的人跟着我的 導引把嘴巴 張開吸氣OM吸氣OM
用你的丹田吸氣O~~~~~O~~~~~~O~M~~吸氣O~~~~~~~O~~~~~~M~~~吸氣O~~~~~再大聲一點O~~~~再來感覺 把你心中的愛發出來發出 幸福 發出圓滿
發出 健~~康~~吸氣O~~~O~~~O~~~O~~~M~~~大口的 吸氣不要停 再來再來再來
把心中的 愛發 出來再來O~~~內心越來越平靜聲音越來越宏亮O~~~O~~~O~~~O~~~吸氣 嘴巴張大張得很圓
O~~~O~~~O~~~嘴巴張得很圓O~~~O~~~O~~~吸氣 再來O~~~吸氣再來O~~~吸氣O~~~O~~~再來O~~~輕鬆的圓滿幸福 與健康吸氣O~~~O~~~O~~~好 停現在
把眼睛 張開雨停了嗎喔 被甕停了有沒有感覺 眼睛變亮了這個聲音許醫師剛才聽到它在提醒我們圓滿的生命本來
就是朝向 幸福健康 與喜悅所以 當我們在學習
身心靈賽斯心法的同時我們 不斷的朝向內在的圓滿幸福 喜悅與 健康希望所有在場的
夥伴們 都能牢牢的記住現在我們要開始來 進行 第二個冥想第二個冥想是
賽斯書個人 實相 的本質的感覺 基調感覺
基調是 每一個人 內 在神性
與 佛性的愛的能量感覺 基調代表我們 與
內在純 能量 的內我的 連結慢慢的體會到感覺
基調開始 感受到來自 造物主來自 神
佛來自 賽斯心法所提到的內我的 愛這一個 練習的精髓在於
體會到從來都沒有 外面我們 到現在都 還是
在愛的 裏面在造物主的 裏面一旦 當我們感受到來自
內我 來自純有 來自宇宙的 愛的
能量這個愛的能量 從 無意識 的
層面慢慢醒悟 而 上升到有意識 的
層面我們 將 再次的感受到 自己是受恩寵的我們
將 再次的感受到 我們 並不孤
單我們並不是一個人孤獨的 在這個世界上我們的內心 始終與內我 與
宇宙與 造物主 連結只是 這個
連結被 淡忘了在感覺基調的 練習當中沒有言語 沒有太多的理性
它就是打從內心 感覺到內我的愛的能量什麼愛的能量我創造我自己的實相 我們 共同用
愛的能量 創造了所有的實相 包含 這個物質
宇宙它是一個練習 是一個體會 是一個感受我創造我的實相 所來自的能量
就是感覺基調的 能量當我們對 內在的愛的能量 有所體會我們
將 更 感受到自己沉浸在 愛跟恩寵
當中它可以化解我們的孤單 甚至可以 療癒 我們的疾病當你覺得
你是被愛的時候 你從來都不是孤單的讓我們進行 第二段的冥想現在所有的人閉上你的雙 眼調整你的呼
吸端正 坐好挺起 胸膛腰椎 打直現在從
頭 頂開始放鬆頭皮放 輕 鬆頭皮
往下腦袋放 輕 鬆所有頭腦當中的煩惱焦慮恐懼擔心與 痛苦都漸漸的放
下在深呼吸的同時感覺 你不斷的清除身心的負能量而宇宙當中健康喜悅的 能量也源源不絕的進入你的 身
心頭頂 往下兩邊的 肩膀放 輕
鬆感覺你是 被愛的所有肩膀上的 重擔都漸漸的放 輕
鬆你是 被愛被 支持的漸漸 往下來到
你的 身體你的 五臟六腑通通放輕鬆從頸椎胸椎腰椎到薦椎感覺你並 不
孤 單你 一直是被愛被支持着不管 有意識的層面有沒有
覺察到感覺有一股 宇宙的力量撐起了你的 整個 胸膛從腰椎
往 上你是 被愛被支持的放鬆漸漸地放輕鬆來到你的 臀部大腿小腿腳踝腳底感覺你被整個大地的能量所支持感覺雙腳
下面的土地地球給你源源不絕的力量整個地球的 愛療癒的力量從 你的腳底源源不絕的輸送 給你現在所有的人感覺從
你 身體的中心點有一個純 能量的金色的光彷彿一個金色的小太陽從你身體的 中心點開始發亮現在全心全意的向內感覺這內我的純
能 量從 你的 內心全然進入
你心感覺這 內在的能量源源不絕代表 宇宙造物主內我對你源源不絕的愛的 能量直到
你 整個人的身 心 靈完全被這愛的能量所
充 滿全然 進入內在愛的 能量我要
所有的人永遠記得被 愛的能量所充滿的 感覺好 現在張開
雙眼看看 左右上下感覺現在內心 身體有沒有一種 暖暖的感覺來
有沒有有是 我們大家都好棒好棒8月18號我們能聚在這裏 這是多麼了不起的 緣分讓我們珍惜這一刻來
大家動一動動一動手腳都麻了 喔把腰痠的 動一動哈前天許醫師腰痛 還躺在地上
起不來動一動好 可以的話 我們坐下來 進行第三段
也是我們今天的最後一段 冥想眾生一體賽斯的根本精神如果這個世界 還有一個人類不快樂 就沒有一個人類
可以 真正的快樂所以 我們除了自己的幸福 健康
美好 我們要把 愛幸福 健康
美好帶給全世界的每一個人大家說 對不對是內心的愛沒有分 種族沒有分 國家沒有分
男女 老幼也包括了 地球 所有的生物而
賽斯心法讓我們 如何 把我們心中的 愛的能量給到
所有我們 關心認識與不認識的每一個人對不對雖然我們平時 是社會 幾乎最沉默的那一群人但是
我們心中的愛 是最強大的所以 我們 最後一段
愛的冥想要送給 自己周遭每一個 還在身體的 病痛當中心理的痛苦
失眠 焦慮憂鬱 沮喪送給 一切的眾生大家說
好不好我們將對自己 對 台灣 對全世界
所有的人展現我們內在的愛的能量 不只是冥想 未來我們更會是一個 腳踏實地的理想主義者我們心中帶着一份愛好所以
我要各位 在腦海當中開始 浮現所有 你想
送祝福給他的親戚朋友認識 不認識的所有 一切的 眾生好
我們來進行第三段 冥想一樣請 各位輕輕的 閉上雙眼腰椎
打直抬頭挺胸放慢你的 呼吸在 一呼一吸 當中讓
身體逐漸的 放鬆排掉一切的負能量從頭到腳放 輕 鬆現在每一個人把
焦點放在身體的 中心點大約是丹田的位置回到剛才 感覺基調的練習感覺內在宇宙的能量源源不絕由身體的中心點一個純 能量的愛的能量由身體的中心點漸漸向外
輻射由身體的最深處向外這個小太陽的金色光芒不斷的 向外輻射由身體的中心點向外輻射感覺身體 由內而外開始發光發熱感覺你有一股內心眾生的愛漸漸的 向外所有你愛的關心的每一個人由內而外感覺內心的這一股愛的能量化為心中無限的
光芒給到所有你 關心的人們你的 愛人 家人朋友所有
你 認識與不認識的人這內在的能量越來越強穿透你的 皮膚向外 輻射像太陽般的光芒內在的愛的光芒越來越強大穿透
地面穿透 雲層從地球 向外 輻射到最遙遠的外太空感覺這內在
愛的能量帶給全地球平安健康快樂幸福感覺 你內在愛的能量源源不絕穿透身體穿透 地球到宇宙 最深的角落感覺你
內在愛的能量越來越強大越來越強大不斷的給到 你自己及周遭的每一個人所有你愛的人以及不認識的人感覺我們 所有人內在愛的能量聚集在一起變成一個巨大的光球這個光球越來越亮越來越強大它是 愛的能量這個光球
逐漸的從這裏散發到全世界這個光球從這裏從 你的心裏散發到 全世界好所有的人張開雙眼今天 我們聚在這裏只是一個開始未來我們每一個人都會用
內在 愛的力量改變自己 改變全世界 大家說
對不對好 謝謝大家許醫師請留步一下大家不知道是不是跟我一樣 內心有一種滿滿的感動 就是這個世界這麼大地球這麼大宇宙這麼大今天在這個點上
是我們有我們這樣一群人在這裏 集體 共同的散發愛的能量 我心裏一直覺得很感動好像胸口有那種
滿滿的愛跟感動 好像也必須跟大家喊一下吧 喊出來大家覺得怎麼樣好 喔
可是我的腳很痠 腳很痠是不是不然我背你好了就是 我自己也是一樣真的是認識賽斯 改變一生現場有跟我一樣的朋友嗎
請舉手有喔 認識賽斯 改變一生 對不對我們請許醫生帶我們喊一喊這兩句話好嗎
許醫師可以帶我們喊3次好囉大家也要動一動好 大家一起來 認識賽斯 改變一生認識賽斯
改變一生認識賽斯 改變一生再來一次認識賽斯 改變一生再來一次認識賽斯 改變一生
太小聲了再來一次認識賽斯改變一生謝謝大家謝許醫師好 大家拍個照謝謝大家好 我們今天的活動到這裏 告一個段落非常感謝大家今天的參與