2類食物是「養肝之王」,酒精性肝炎患者應當多吃

在平常的工作 和生活中, 很多人因為 各種各樣的
應酬經常混 跡在酒桌中 不停地喝酒 。
可是大家是否 知道長期喝 酒, 對身體
的危害非常 大。長期喝酒, 其
中含有的有 害物質會直 接導致酒精 性肝炎的發
生。酒精性肝炎是 長期大量飲 酒導致的肝
臟疾病, 嚴 重的酗酒可 誘發肝細胞
壞死, 甚至 肝衰竭, 作
為我國常見 肝臟疾病之 一,酒精性肝炎發 病原因主要
就是長期不 斷的喝酒, 對肝細胞產 生嚴重損害,
導致肝功 能下降。因此養成良好 的習慣尤為
重要, 一起 來了解一下 。
1.戒酒對於 酒精性肝炎 患者而言,
戒酒是首要 方法, 一般 患有酒精性
肝炎的患者, 通常會有 5年以上飲 酒史,
同時 伴有食慾不 振、口角炎 等症狀。
酒精中含有的 有害物質會 直接刺激肝 臟的正常排
毒和代謝, 加大毒素在 體內的留存, 致使肝臟
發炎, 因此 一定要先把 酒戒掉。
2.抗病毒治 療對於治療 效果來說,
酒精性肝炎 抗病毒醫治 效果是最好 的。
因為肝炎是由 病毒引起的, 只要持久 剷除酒精性
肝炎患者體 內的病毒, 才能徹底治 療酒精性肝
炎。除了養成良好 的習慣之外, 還應當多
吃以下2種 食物:1.富含蛋白 質的食物對
於酒精性肝 炎患者來說, 應當多喝 牛奶、多吃
富含蛋白質 的魚肉。因為牛奶和魚 含有大量的
優質蛋白質 和人體易吸 收的乳糖與 乳脂,
還含 有多種維生 素、豐富的 鈣與磷及多
種微量元素, 是肝炎患 者理想的天 然食物。
2.富含微量 元素的食物 例如紫菜,
紫菜含有豐 富的鈣、鐵 等元素, 能
有效增強記 憶, 治療婦 女貧血、促
進骨骼、牙 齒生長及保 健。維生素含量也
相當高, 有 活躍腦神經, 預防衰老
和記憶力減 退等作用, 還能改善抑 鬱等。
養心小貼士: 肝臟作為人 體最重要的 代謝器官,
承載者人體 所有毒素的 代謝, 所以
酒精性肝炎 患者應以清 淡飲食為主, 注意營養
搭配, 更重 要的是保持 良好的心態,
積極配合, 適當鍛鍊, 有效提高 自身免疫力
。對於酒精性肝 炎的話題, 你有什麼樣
的看法或意 見歡迎和我 一起分享。。
如果還有 什麼其他想 了解的話題,
可以告訴 我。