很多人都想嘗試喝咖啡來提高能量水平或提高警覺性，這並不奇怪。 　　如果您有興趣在一天中加入咖啡，請記住您喝的咖啡的種類和數量。 　　在大多數研究中使用的咖啡因劑量相當於大約兩杯咖啡。消費這一數�...

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